Metas para 2013:
* Emagrecer 38kg
* Voltar pra faculdade √
* Comprar uma nikon D700 ou 3100
* Conseguir mais eventos para cobrir
* Fazer uma atividade Diferente a cada fim de semana (chega de ficar vendo a vida passar, socada dentro de casa)
* Comprar um mini trampolim e fazer jump
* Cuidar mais de cabelos, pele e unhas
Então, visto as minhas metas aí vai meus dados:
Altura: 1,63
Peso inicial: 111,4 kg
Peso Atual: 105,1 kg
Objetivo: Eliminar 10kg por mês.
Dieta da semana: Dieta das Frutas
Pra quem não conhece, a dieta promete até 16kg em 10 dias. Lembrando que varia do metabolismo de cada pessoa, já vi meninas que conseguiram eliminar 5kg e outras que foram além de 16kg.
1º dia SOMENTE abacaxi
2º dia SOMENTE abacaxi
3º dia SOMENTE mamão
4º dia SOMENTE morango
5º dia SOMENTE banana e maçã
6º dia SOMENTE abacaxi
7º dia SOMENTE abacaxi
8º dia SOMENTE mamão
9º dia SOMENTE morango
10º dia SOMENTE banana e maçã

Co certeza amiga vai conseguir conquistar suas metas e objetivos.. em breve eu e vc seremos lindas e magras..
ResponderExcluirja adoro muito vc beijos
Dri *___*