Rumo a Magreza ...

sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Novos Horizontes...

.... Na postagem anterior, fiz um resumo do meu inútil ano passado, então nada mais justo que refazer minhas metas e postar aqui meus planos para este ano.

Metas para 2013:

* Emagrecer 38kg
* Voltar pra faculdade √
* Comprar uma nikon D700 ou 3100
* Conseguir mais eventos para cobrir
* Fazer uma atividade Diferente a cada fim de semana (chega de ficar vendo a vida passar, socada dentro de casa)
* Comprar um mini trampolim e fazer jump
* Cuidar mais de cabelos, pele e unhas

Então, visto as minhas metas aí vai meus dados:

Altura: 1,63
Peso inicial: 111,4 kg
Peso Atual: 105,1 kg

Objetivo: Eliminar 10kg por mês.

Dieta da semana: Dieta das Frutas
Pra quem não conhece, a dieta promete até 16kg em 10 dias. Lembrando que varia do metabolismo de cada pessoa, já vi meninas que conseguiram eliminar 5kg e outras que foram além de 16kg.

1º dia SOMENTE abacaxi

2º dia SOMENTE abacaxi

3º dia SOMENTE mamão

4º dia SOMENTE morango

5º dia SOMENTE banana e maçã


6º dia SOMENTE abacaxi

7º dia SOMENTE abacaxi

8º dia SOMENTE mamão

9º dia SOMENTE morango

10º dia SOMENTE banana e maçã

Um comentário:

  1. Co certeza amiga vai conseguir conquistar suas metas e objetivos.. em breve eu e vc seremos lindas e magras..
    ja adoro muito vc beijos

    Dri *___*

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